Вереск обыкновенный (Callúna vulgáris) – вечнозеленый кустарник семейства Вересковых (Ericaceae). Собран и заготовлен в Алтайском крае летом 2017 г.

Высушенные цветущие верхушки побегов содержат флавоноиды, арбутин, эфирное масло, полисахариды. Применяются в народной медицине как противовоспалительное, диуретическое, антибактериальное средство при цистите, мочекаменной болезни, болезнях печени и желчного пузыря, простудных заболеваниях, а также как общеукрепляющее средство, повышающее иммунитет.

Способ употребления: 5-7 г сухих побегов положить в термос, залить кипятком (200 мл) и дать настояться 10-15 мин. Можно пить и проливом, заваривая как чай, в качестве самостоятельного напитка или в составе травяных смесей.

При заболеваниях суставов, отеках ног, ревматизме, артрите и полиартрите, подагре и бессоннице принимают ванны из вереска. Для этого 50 граммов вереска следует заварить в 3 литрах кипятка. Оставить настаиваться на 30 минут. Процедить настой и залить в ванну. Принимать ванну 15-20 минут.