В современном мире с его бешеным темпом и растущей неопределенностью для многих тревога становится фоном существования. Нередко случается и так, что она начинает мешать жить.
Мы разберемся, что же такое тревога, откуда она берется, чем она отличается от страха и для чего может быть полезна. Рассмотрим собственный уникальный образ тревоги и через творчество и легкую медитацию исследуем ресурсы, которые помогут направить ее энергию в продуктивное русло.
Для поддержания комфортной атмосферы будем придерживаться основных правил терапии: конфиденциальность, безоценочность, безопасность, право сказать "Нет".
За чашкой чая, в спокойной обстановке проживем творчество без гонки за идеальным результатом.
Ведущая - Анастасия Васильева, психолог.
Дата и время проведения - 28 июня, воскресенье, 13:00
Оплачивайте билет онлайн на нашем сайте. После оплаты вам на почту поступит электронный билет с номером брони - для того, чтобы попасть на мероприятие, достаточно сообщить этот номер сотруднику клуба.
Адрес:
м. Бауманская, ул. Бакунинская, 14, корп 1, 2 этаж, комната № 7 (каждый день с 11:30 до 22:00)
тел. - +7 925 775-04-66
