Мы продолжаем марафон по книге Джулии Кэмерон — система восстановления творческой энергии через конкретные, детские, на первый взгляд, действия, совмещая ее с древней тибетской практикой гудения Надабрамой.

Для тех, кто застрял в рутине, боится чистого листа или просто хочет вернуть вкус к жизни.

Раз в месяц мы проживаем одну из 12 глав книги: будем пить чай, разговаривать, делать письменные задания прямо на месте и завершим всё глубокой тибетской звуковой практикой.

Вторая встреча посвящена Главе 2 «Возвращаем себе самость». Мы обратим внимание на наше самоопределение - одну из главных составляющих творческого возрождения. По мере того, как личные нужды, желания и интересы заявляют о себе, можно заметить, как отмечаются границы новых территорий.

На встрече познакомимся и обсудим главу книги, выполним задания второй недели. Упражнения направлены на введение в собственное «Я», определенное вами же.

Завершим встречу практикой Надабрамы. Тибетская техника медитации (гудения). Вы принимаете положение с прямой спиной и совершаете гудение. Час этой медитации очистит ум от мыслей, поднятых письмом, и заземлит новые состояния глубоко в теле. Ум отключится сам собой.

Перед мероприятием воздержитесь от обильного приема пищи и захватите с собой ручку и тетрадь для заметок.

Ведущая: Кристина Смирнова (Саровара),
помогающий практик (телесно-ориентированная, звуковая терапия)

Дата и время проведения - 25 октября, воскресенье, 13:00

Стоимость участия - 1500 рублей (угощаем чаем)

Оплачивайте билет онлайн на нашем сайте. После оплаты вам на почту поступит электронный билет с номером брони - для того, чтобы попасть на мероприятие, достаточно сообщить этот номер сотруднику клуба.

Адрес :

Клуб Чайной Культуры на Малой Дмитровке

Москва, 127006, м. Пушкинская, ул. Малая Дмитровка, 24/2 стр.2,
вход со стороны ул. Малая Дмитровка.
Каждый день с 10:00 до 23:00.

Станции метро - Пушкинская, Тверская, Чеховская, Маяковская. Чайный Клуб находится в пристройке высотного кирпичного жилого дома, располагающегося на Садово-Каретной улице. Вход со стороны ул. Малая Дмитровка