Мы начинаем марафон по книге Джулии Кэмерон — система восстановления творческой энергии через конкретные, детские, на первый взгляд, действия, совмещая ее с древней тибетской практикой гудения Надабрамой.
Для тех, кто застрял в рутине, боится чистого листа или просто хочет вернуть вкус к жизни.
Раз в месяц мы будем проживать одну из 12 глав книги: пить чай, делать письменные задания прямо на месте и завершать всё глубокой тибетской звуковой практикой.
Первая встреча посвящена Главе 1 «Безопасность». Согласно теории Пути, мы не можем черпать из пустого колодца. Первая глава учит нас перестать только отдавать вовне и начать наполнять свой внутренний "сосуд" впечатлениями, возвращая чувство базовой безопасности.
Напишем свои первые Утренние страницы, познакомимся с заданиями первой главы книги.
Завершим встречу практикой Надабрамы. Тибетская техника гудения. Вы принимаете положение с прямой спиной и совершаете гудение. Час этой медитации очистит ум от мыслей, поднятых письмом, и заземлит новые состояния глубоко в теле. Ум отключится сам собой.
Перед мероприятием воздержитесь от обильного приема пищи и захватите с собой ручку и тетрадь для заметок.
Ведущая: Кристина Смирнова (Саровара),
помогающий практик (телесно-ориентированная, звуковая терапия)
Дата и время проведения - 18 сентября, пятница, 19:00
Стоимость участия - 1500 рублей (угощаем чаем)
Оплачивайте билет онлайн на нашем сайте. После оплаты вам на почту поступит электронный билет с номером брони - для того, чтобы попасть на мероприятие, достаточно сообщить этот номер сотруднику клуба.
Адрес :
Клуб Чайной Культуры на Малой Дмитровке
Москва, 127006, м. Пушкинская, ул. Малая Дмитровка, 24/2 стр.2,
вход со стороны ул. Малая Дмитровка.
Каждый день с 10:00 до 23:00.
Станции метро - Пушкинская, Тверская, Чеховская, Маяковская. Чайный Клуб находится в пристройке высотного кирпичного жилого дома, располагающегося на Садово-Каретной улице. Вход со стороны ул. Малая Дмитровка
