Мы продолжаем марафон по книге Джулии Кэмерон — система восстановления творческой энергии через конкретные, детские, на первый взгляд, действия, совмещая ее с древней тибетской практикой гудения Надабрамой.
Третья встреча посвящена Главе 3 «Восстанавливаем чувство силы». Мы обращаем внимание на наши границы и аффекты — гнев, стыд и критику. По мере того как мы легализуем эти чувства, творческий процесс перестает быть уязвимым и обретает позвоночник.
На встрече познакомимся и обсудим главу книги, выполним задания третьей недели. Упражнения направлены на возвращение авторской позиции: поисследуем синхронистичность, заглянем в желаемое и даже напишем письмо.
Завершим встречу практикой Надабрамы, тибетской техникой медитации (гудения). Вы принимаете положение с прямой спиной и совершаете гудение. Час этой медитации очистит ум от мыслей, поднятых письмом, и заземлит новые состояния глубоко в теле. Ум отключится сам собой.
Перед мероприятием воздержитесь от обильного приема пищи и захватите с собой ручку и тетрадь для заметок.
Ведущая: Кристина Смирнова (Саровара),
помогающий практик (телесно-ориентированная, звуковая терапия)
Дата и время проведения - 13 ноября, пятница, 18:30
Стоимость участия - 1500 рублей (угощаем чаем)
Оплачивайте билет онлайн на нашем сайте. После оплаты вам на почту поступит электронный билет с номером брони - для того, чтобы попасть на мероприятие, достаточно сообщить этот номер сотруднику клуба.
Адрес :
Клуб Чайной Культуры на Малой Дмитровке
Москва, 127006, м. Пушкинская, ул. Малая Дмитровка, 24/2 стр.2,
вход со стороны ул. Малая Дмитровка.
Каждый день с 10:00 до 23:00.
Станции метро - Пушкинская, Тверская, Чеховская, Маяковская. Чайный Клуб находится в пристройке высотного кирпичного жилого дома, располагающегося на Садово-Каретной улице. Вход со стороны ул. Малая Дмитровка
